制服丝袜手机在线-制服丝袜天堂-制服丝袜天堂网-制服丝袜在线播放-久久久久久极精品久久久-久久久久久国产精品视频

手機版 網站地圖
居家生活世界奇觀民俗文化人際交往婚姻家庭創業投資健康常識健康飲食男性健康
女性健康孕產健康嬰幼親子互聯網絡汽車資訊智能家電科技資訊護膚保養時尚穿搭
彩妝化妝發型護發整形醫美美體塑形明星娛樂網絡用語經典語錄搞笑圖片

不同肥胖者怎么刮痧?什么情況不適合刮痧減肥
2024-08-01 14:42:10 來源: 】【繁體
刮痧不適合太過頻繁,如果是同一部位的話,兩次刮痧的時間最好間隔一周以上。刮痧后要出痧才能達到活血透痧的目的,而出痧一般一周時間才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,會損傷毛細血管,對皮膚不好還容易感染。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

不同肥胖者怎么刮痧?什么情況不適合刮痧減肥

1

不同肥胖者怎么刮痧?

1、體力較弱的肥胖者

刮心包經走路、爬樓梯會氣喘吁吁,多是心包液過多,心臟負擔重導致的。用刮痧板從上到下刮心包經,每次5分鐘,刮痧力度要輕,以不出痧為好,這樣能增強心臟活力,促進脂肪代謝。

2、腸胃燥熱的肥胖者

刮胃經口干舌燥、體質容易上火,且容易便秘者為多為腸胃燥熱。刮胃經學位對胃腸實熱型的肥胖有很好的減肥作用。

3、喝水都胖的減肥者

刮脾經比如經常莫名其妙腹脹,即使吃的很少也還是很胖,多是脾運作失調引起的肥胖,應該經常刮小腿上的脾經。

總結:如果想起到更好的減肥效果的話,必須要搭配合理的飲食習慣并且還要適當的進行運動,這樣效果會更明顯。

不同肥胖者怎么刮痧?什么情況不適合刮痧減肥

2

什么情況不適合刮痧減肥

1、飯后一個小時后才可以刮痧,如果太飽或肚子太餓、過度疲勞的人千萬不要刮痧;

2、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;

3、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進行刮痧治療;

4、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者需要輕刮痧;

5、孕婦、嬰孩或幼童在合格醫師指導下接受刮痧。

總結:刮痧并不一種專業的減肥方式,它本身其實是屬于中醫的一種保健方式,但卻被意外的發現具有減肥的效果,因此現在在減肥領域也得到了廣泛的應用。

不同肥胖者怎么刮痧?什么情況不適合刮痧減肥

3

三伏天刮痧可以嗎

三伏天的時候是可以進行刮痧的,并且三伏天是一年中刮痧的最佳時間,這時候進行刮痧可以加快人體體內濕氣排出,有利于體內毒素以及廢物排出,具有很好的養生保健作用。三伏天一般是每年7-8月份之間,是一年中天氣最熱的時候,是很適合冬病夏治的,這時候進行刮痧,可以促進人體血液循環,加速血液流速,具有一定祛濕驅寒、排毒養顏以及潤腸通便等作用,對人健康具有好處。

但三伏天的時候進行刮痧,要注意不要受寒,不要吹空調,也不要立即的洗澡,避免導致人體受寒,對自身健康造成傷害。

總結:如果在刮痧后長時間吹冷風,那么可能會導致身體受涼。

轉載請注明來源:360常識大全網 http://www.mhgear.com.cn/

科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
】【打印繁體】 【關閉】 【返回頂部
上一篇沒有了 下一篇刮痧能不能減肥?刮痧減肥幾天一..

最新更新

 刮痧能不能減肥?刮痧減肥幾天一次最好
   同一個部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好,不可過于頻繁。當然,也有人三四天就可再次進行刮痧,這因而而異的。但是,其實,原則上能否進行下一次刮痧應取決于皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸..
 刮痧減肥幾天刮一次?刮痧減肥效果如何
   切不可一口吃成一個大胖子。要明白減肥永遠不可能一下子完全瘦下來。可以為自己制定一個減肥目標,第一年將體重減輕10%,一年后再減10%,持之以恒,雖然見效慢,但是不會反彈。堅持就一定能..
 刮痧減肥后會反彈嗎?刮痧減肥多久有效
   刮痧,眾所周知其可以使皮脂分泌通暢,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產熱增加,使積存的脂肪消耗,進而調整,完善,修復人體自身平衡,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部指腹..
 長痘刮痧好還是拔罐好?背部刮痧要刮幾分鐘
   刮痧的頻率不能過于頻繁,一般每次刮痧的時間最少間隔一個星期,因為刮痧會對皮膚造成一定的損傷,所以要讓皮膚有一定的時間進行修復,要等上次刮痧時出的痧完全消失,并且皮膚沒有疼痛感時..
 祛痘刮痧刮哪里?背部刮痧多久刮一次
   刮痧之后背部如果出現了長痘痘的情況的話,可能是由于刮痧力度過大,導致背部毛細血管破裂,使得皮下淤血堆積而造成的。刮痧能直接反應人體的健康狀況,如果刮完痧之后背上上來許多痘痘說明..
 刮痧可以治療痘痘嗎?刮痧刮出痘痘是什么原因
   痘痘,其在中醫理論中被稱為“肺風粉刺”,以生丘疹疙瘩,如刺破則處白色粉汁而得名,多長在面部,嚴重時可長在胸部,背部。中醫療法治痘痘可以采取清熱排毒,活血化瘀,涼血散結的手段來達..
 晚上刮痧對身體有害嗎?刮痧時感覺有結節怎么回事
   刮痧時容易出痧是身體虛弱的表現,這種體質的人容易受外邪侵襲。簡單來說容易出痧是由于體內濕邪過大、氣血虛弱,或者是體內有大量的瘀血所導致。這種容易出痧的人毛細血管通常都比較的脆,..
 刮痧后多久可以吹風?刮痧容易出痧是什么體質
   刮痧,眾所周知其是用特定的刮痧工具在經絡穴位上,對相應部位的皮膚進行刺激,從而能促進局部血液循環導致皮膚發紅。由于刮痧需要一定的力度,且刮痧板直接接觸于皮膚表面操作,這樣就會對..
 刮痧后可以見風嗎?刮痧不出痧怎么回事
   刮痧,眾所周知其是用特定的刮痧工具在經絡穴位上,對相應部位的皮膚進行刺激,從而能促進局部血液循環導致皮膚發紅。由于刮痧需要一定的力度,且刮痧板直接接觸于皮膚表面操作,這樣就會對..
 拔罐后多長時間可以洗澡?拔罐出水泡怎么處理好得快
   肚子拔罐減肥是可以減肥的,使汗毛孔充分打開,加強汗腺和皮脂腺的活力,能促進皮膚衰老細胞的脫落,對減肥有一定的效果,比較適用于局部肥胖的人。通過腹部的拔罐,促進血液循環,刺激體內..
 瘦手臂拔罐拔哪個位置?拔罐拔出水泡是怎么回事
   瘦胳膊拔罐,主要是利用刺激,調整我們的基礎代謝功能,讓身體基礎代謝加快,這樣可以促進脂肪的代謝,產生熱量,這樣的話,積存的脂肪就可以消耗的,從而實現比較完善的,修復人體自身平衡..
 拔罐可以瘦手臂嗎?拔罐能去除體內濕氣嗎
   瘦胳膊拔罐需要找準穴位,但是我們需要重視的是瘦胳膊是一項長期的工程,不是簡簡單單拔罐一次或者兩次就可以起到效果的,必須要長期堅持,這樣才能起到一定的效果。拔罐瘦胳膊的同時,還需..

精華推薦

午休起來之后腰疼是怎么了?午休過后為什么會腦袋疼

午休起來之后腰疼是怎么了?午休過后為什么會腦袋疼
午休起來之后腰疼一般是睡姿不正..

國內感染猴痘病毒的可能性大嗎 人感染猴痘病毒能自愈嗎

國內感染猴痘病毒的可能性大嗎 人感染猴痘病毒能自愈嗎
猴痘病毒是目前新出現的一個毒株..

堅持晨跑一個月會瘦幾斤?晨跑吃早餐跑還是空腹跑

堅持晨跑一個月會瘦幾斤?晨跑吃早餐跑還是空腹跑
飽腹下跑步會引起腹痛,影響食物..

晨跑一個月能瘦十斤嗎?晨跑前要不要吃早餐

晨跑一個月能瘦十斤嗎?晨跑前要不要吃早餐
晨跑一個月能瘦十斤嗎是熟悉愛很..

晚上哭的早晨消腫要多久?哭得兩個鼻子完全堵了怎么辦

晚上哭的早晨消腫要多久?哭得兩個鼻子完全堵了怎么辦
在大哭時機體處于興奮狀態腎上腺..

腳臭怎么治能除根?一穿鞋就腳臭怎么辦

腳臭怎么治能除根?一穿鞋就腳臭怎么辦
腳臭是比較常見的一個問題,很多..

有腳臭是什么原因引起的?腳臭到一定程度能點火嗎

有腳臭是什么原因引起的?腳臭到一定程度能點火嗎
如果您有腳臭的問題,則必須根據..

腳臭有什么辦法除臭?腳臭能點著火是真的假的

腳臭有什么辦法除臭?腳臭能點著火是真的假的
腳臭有什么辦法除臭是很多人都有..

生理鹽水洗鼻子用冷水還是熱水 生理鹽水洗鼻子會影響核酸嗎

生理鹽水洗鼻子用冷水還是熱水 生理鹽水洗鼻子會影響核酸嗎
生理鹽水洗鼻子最常見的就是用溫..

嘴上皰疹是上火還是病毒 嘴上皰疹可以吃海鮮嗎

嘴上皰疹是上火還是病毒 嘴上皰疹可以吃海鮮嗎
嘴上皰疹一般是由病毒引起的,但..

熱門關注

甲流后幾個星期渾身沒勁正常嗎?甲流好了6天怎么又復發了

精美圖文

濕氣重刮痧刮哪個位置?刮痧的異常反應有哪些

濕氣重刮痧刮哪個位置?刮痧的異常反應有哪些
當機體臟腑功能減退發生疾病..

刮痧的痧是什么?喝酒后可以刮痧嗎

刮痧的痧是什么?喝酒后可以刮痧嗎
一般我們建議在刮痧之后不要..

刮痧后怎么快速消除痕跡?刮痧幾個小時可以喝酒

刮痧后怎么快速消除痕跡?刮痧幾個小時可以喝酒
一般我們建議在刮痧之后不要..

后背刮痧多久刮一次?刮痧第二天可以喝酒嗎

后背刮痧多久刮一次?刮痧第二天可以喝酒嗎
關于刮痧,眾所周知中醫理論..

刮痧和拔罐哪個排濕氣效果好?如何判斷自己是否濕氣重

刮痧和拔罐哪個排濕氣效果好?如何判斷自己是否濕氣重
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為..

刮痧一次能去濕氣嗎?刮痧第二天可以洗澡嗎

刮痧一次能去濕氣嗎?刮痧第二天可以洗澡嗎
拔罐和刮痧都是通過對相應穴..

刮痧是去濕氣還是寒氣?刮痧能去除體內濕氣嗎

刮痧是去濕氣還是寒氣?刮痧能去除體內濕氣嗎
刮痧,屬于中醫的一種治療方..

刮痧沒有精油用什么代替?刮痧出痧后多久消退

刮痧沒有精油用什么代替?刮痧出痧后多久消退
刮痧,一種常見的保健治療方..

刮痧不用精油可以刮嗎?刮痧顏色反應什么癥狀

刮痧不用精油可以刮嗎?刮痧顏色反應什么癥狀
刮痧過度導致皮下出血造成的..

可以用硬幣刮痧嗎?刮痧后有淤青是怎么回事

可以用硬幣刮痧嗎?刮痧后有淤青是怎么回事
刮痧,比較常見的一種保健手..

刮痧板什么材質的好?刮痧出痧有哪些顏色

刮痧板什么材質的好?刮痧出痧有哪些顏色
刮痧,一種有調氣行血、活血..

刮痧出痧好還是不出痧好?刮痧能來回刮嗎

刮痧出痧好還是不出痧好?刮痧能來回刮嗎
刮痧是從上往下進行刮的,血..

甲亢可以刮痧嗎?刮痧沒有出痧但很痛怎么回事

甲亢可以刮痧嗎?刮痧沒有出痧但很痛怎么回事
甲亢病人突出的表現為高代謝..

刮痧能治頸椎病嗎?刮痧治療肩周炎注意事項

刮痧能治頸椎病嗎?刮痧治療肩周炎注意事項
頸椎病患者運動要避免過度低..

刮痧可以治療肩周炎嗎?膽囊炎刮痧哪個部位

刮痧可以治療肩周炎嗎?膽囊炎刮痧哪個部位
刮痧可以緩解頸椎病的癥狀。..

耳朵進水會耳鳴嗎?掏耳朵太深會導致耳鳴嗎

耳朵進水會耳鳴嗎?掏耳朵太深會導致耳鳴嗎
關于掏耳朵如果只是單純的清..

耳朵有搏動性耳鳴怎么回事?耳朵發炎會耳鳴嗎

耳朵有搏動性耳鳴怎么回事?耳朵發炎會耳鳴嗎
患者在睡覺的時候覺得耳朵里..

長期耳鳴怎么辦?為什么睡覺耳朵有耳鳴

長期耳鳴怎么辦?為什么睡覺耳朵有耳鳴
出現耳鳴之后就需要到耳鼻喉..

兩只耳朵耳鳴怎么辦?耳朵有搏動性耳鳴怎么回事

兩只耳朵耳鳴怎么辦?耳朵有搏動性耳鳴怎么回事
關于耳鳴,其原因是非常多的..

耳鳴做ct還是磁共振好?耳鳴耳朵里疼怎么回事

耳鳴做ct還是磁共振好?耳鳴耳朵里疼怎么回事
耳鳴,累及聽覺系統的許多疾..

主站蜘蛛池模板: 成人福利 | 婷婷丁香激情五月 | 婷婷免费在线 | 亚洲一二三区久久五月天婷婷 | 欧美午夜性刺激在线观看免费 | 97夜色 | 国产亚洲精品91 | 国产精品国产三级国产专不∫ | 久久青草社区 | 一区二区高清视频在线观看 | 中文字幕国产剧情 | 亚洲视频四区 | 亚洲精品人成网在线播放影院 | 欧美激情一区二区三区在线播放 | 伊人久久大香 | 午夜视频久久 | 亚洲成人手机在线 | 亚洲无吗视频 | 日本福利片国产午夜久久 | 色综合欧美 | 欧美精品v日韩精品v国产精品 | 九九综合九九综合 | 亚洲综合图色 | 国产精品影视 | 国产精品李雅在线观看 | 国产精品成人免费视频99 | 起视碰碰97摸摸碰碰视频 | 性色aⅴ在线观看swag | 91射射射| 色婷婷亚洲精品综合影院 | 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃 | 91网页| 日韩中文字幕免费观看 | 亚洲天砖砖区免费 | 国产视频一区二区 | 日本最新免费不卡二区在线 | 亚洲人成网77777亚洲 | swag国产精品 | 狠狠五月婷婷 | 久久综合亚洲一区二区三区 | 国产成人精品免费午夜 |