拔罐減肥，現在很多人推崇的一種減肥方式，但是也有人擔心拔罐減肥減掉的并不是身體的脂肪而是水分，其實拔罐減肥減掉的確實是脂肪，不過需要長期堅持才能看出明顯的效果，那拔罐減肥減的是脂肪嗎？下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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腹部拔罐減肥要拔多長時間？
在對腹部進行拔罐的時候，可以選擇三個穴位，一是中脘穴，它具有很好的傳導作用，在這里拔罐可以有效的傳導水分和脂肪;二是大橫穴，在這個穴位拔罐能調理脾胃，消除身體中的脂肪;三是關元穴，在這個穴位拔罐可以調節小腸的氣血，對于排除濕氣效果很好。在這三個穴位拔罐的時間，比在背部拔罐時間稍微長一些，一般20分鐘左右就可以，每周也不要超過三次。穴位的刺激可以促進新陳代謝，有利于廢物的排除，從而起到減肥的作用。
總結：拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。
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拔罐減肥減的是脂肪嗎
拔罐減肥首先是把罐里面的空氣抽出，得以讓罐緣緊附在我們皮膚的表面，由于吸地緊，可以讓神經、肌肉、血管還有皮膚下面的腺體受到牽拉，從而讓血液循環的速度加快，起到瘦身的效果。
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長痘刮痧好還是拔罐好
刮痧能起到較好的清熱解毒作用，如果是因為機體內熱過重而引起的長痘的話，則可以采用刮痧的方式。
而拔罐更適合寒癥，能起到較好的祛濕驅寒效果，如果是由于濕氣過重而導致的長痘，則建議可以采用拔罐的方式。
總結：局部有痘痘的部位，在沒有皮膚破損的情況下，可以涂上刮痧活血劑。刮拭手法要輕柔緩和，以勿刮破痤瘡為原則。
