隨著自我保健意識的日益提升，一場以“促進全民睡眠健康”為主題的學術盛會在新疆烏魯木齊圓滿落下帷幕。由中國睡眠研究會中醫睡眠醫學專業委員會指導、新疆醫科大學中醫學院主辦、深圳市長壽藥業有限公司承辦的《自我保健宣傳月科普活動暨中醫藥治療失眠適用性學術研討會》，不僅吸引了來自全國各大院校和醫院的專家學者積極參與，更在公眾中引發了廣泛關注。
“氣血固本口服液‘晚安行動’暨關注睡眠健康自我保健在行動”倡議活動
此次研討會于7月15日成功舉辦，旨在通過深入的學術交流，進一步提升公眾對自我保健，尤其是睡眠健康的認識和重視程度。中國睡眠研究會中醫睡眠醫學專業委員會主委許良在開幕式上的致辭中強調：“睡好，精神才好；固本，才有未來。”他深刻指出，失眠已成為影響現代人生活質量及身心健康的重大問題，而中醫藥在促進睡眠健康方面展現出了獨特的優勢和價值。
研討會上，專家學者們圍繞中醫藥治療失眠的適用性進行了深入探討。中日友好醫院副主任醫師、新疆兵團醫院脾胃科主任來麗霞分享了《中成藥上市后再評價研究思路》，她指出，上市后再評價對于確保藥品安全、有效、經濟具有重要意義。上海中醫藥大學博士楊熠文則通過《中藥論治失眠》的主題報告，深入闡述了優質睡眠對人體健康的深遠影響，以及中醫藥在改善睡眠質量方面的獨特作用。
尤為引人注目的是，新疆醫科大學中醫學院副院長王景霞教授以“氣血固本口服液”為例，詳細介紹了該產品在治療失眠方面的獨特功效和臨床應用。她指出，氣血固本口服液精選二十味中藥材精妙配伍，通過氣血雙補、脾腎同調的方式，有效緩解現代人的失眠問題，體現了中醫藥在調節人體陰陽平衡、安神定志方面的卓越能力。
圓桌論壇
圓桌論壇
圓桌論壇
在圓桌論壇環節，專家們圍繞中醫藥治療失眠的現狀與挑戰、中成藥上市后再評價等議題展開了熱烈討論。北京中醫藥大學高學敏教授等專家紛紛提出建設性意見，為中醫藥在睡眠健康領域的發展指明了方向。
此外，研討會還分享了多種助眠自我保健技巧，如食療調養、使用中藥成分的蒸汽眼罩、睡前適度運動以及音樂療法和閱讀等，為公眾提供了豐富多樣的改善睡眠質量的科學方法。
會議最后，中國睡眠研究會與深圳市長壽藥業共同發起了“氣血固本口服液‘晚安行動’暨關注睡眠健康自我保健在行動”倡議活動，呼吁社會各界共同關注睡眠健康，采取積極措施改善睡眠質量。此次研討會的成功舉辦，不僅為中醫藥在睡眠健康領域的研究和應用提供了寶貴平臺，更為提升公眾自我保健意識、促進全民健康作出了積極貢獻。我們有理由相信，在中醫藥的助力下，公眾將能享受到更加健康、優質的睡眠生活。
