獻血是非常有意義的，這樣不僅僅是一種充滿意義的公益活動，也是為了幫助更多的人，現在許多醫院血量庫存緊張，每一份捐出的血就是一份希望。人體內血液總量約占體重的8%，一般成人的血液總量為4000~5000毫升，而一次獻血200毫升僅僅占總血量的1/20~1/25，所以獻血200毫升不會影響健康。獻血量也是根據自己的身體狀況而定。下面，和360常識網一起了解相關知識吧！
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獻血多久可以獻一次
每隔六個月獻一次是比較好的，對身體也有一定的好處，可以促進血液的循環。獻血不在于多，不求多，一年最多獻兩次，每次最好獻200cc，若是身體允許的情況下，每次也可以獻400cc。
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獻血可以減肥嗎
沒有任何研究表明，獻血可以減肥。固定的獻血可以促進身體新陳代謝，加速血液更替，但是并不意味著獻血之后，就可以減掉多余的脂肪。減肥是一個需要循序漸進的過程，適當控制食量，多吃一些高纖維的食物，都可以幫助人體清理垃圾。切記，不要因為愛美，追求完美的身材而去獻血。
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哪些人不適合獻血
有下列情況者暫時不能獻血：
1、半月內拔牙或者其他小手術者。
2、婦女月經前后三天，妊娠期、流產后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。
3、感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一月者，肺炎病愈未滿三個月者。
4、某些傳染病如痢疾病愈未滿半年者，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿兩年者。
5、近五年內輸注全血及血液成分者。
6、較大手術后未滿半年者，闌尾切除、扁桃體手術未滿三月者。
7、皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者。
有下列情況者不能獻血：
1、性病、麻風病和艾滋病患者。
2、肝炎病患者。
3、各種結核病患者。
4、血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多癥。
5、慢性皮膚病患者。
6、同性戀者、多個性伴侶者。
7、體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。
