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得了膽結(jié)石不能吃雞蛋嗎?長(zhǎng)期不按時(shí)吃飯容易得膽結(jié)石嗎
2024-01-05 07:40:30 來(lái)源: 】【繁體
膽結(jié)石患者在飲食方面會(huì)有很多的講究不能吃高膽固醇的食物,不能吃高脂食物,也不能高鹽的食物,也不能吃辛辣刺激的食物,但是一般可以適量吃雞蛋的,基本上沒有什么影響。下面,就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!

得了膽結(jié)石不能吃雞蛋嗎?長(zhǎng)期不按時(shí)吃飯容易得膽結(jié)石嗎

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得了膽結(jié)石不能吃雞蛋嗎?

膽結(jié)石患者可少量食用雞蛋,而且建議食用蛋清,避免吃蛋黃,也可適當(dāng)食用含有纖維素的食物,盡量避免食用辛辣刺激性食物。

膽結(jié)石患者可適當(dāng)食用雞蛋,盡量避免食用蛋黃,因?yàn)榈包S中含有較多的脂類,易引起膽囊炎,使膽結(jié)石的癥狀加重。雞蛋的蛋白中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)新陳代謝,提供能量,對(duì)病情有一定的緩解作用。

膽結(jié)石患者也可適當(dāng)食用含有纖維素以及蛋白質(zhì)等食物,纖維素可改善膽固醇的排泄,對(duì)膽結(jié)石的形成有一定的預(yù)防作用。膽結(jié)石患者應(yīng)該注意休息、避免過(guò)度勞累,還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制飲食,平時(shí)保持心情舒暢。

得了膽結(jié)石不能吃雞蛋嗎?長(zhǎng)期不按時(shí)吃飯容易得膽結(jié)石嗎

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長(zhǎng)期不按時(shí)吃飯容易得膽結(jié)石嗎

醫(yī)生說(shuō)這是真的。膽囊用來(lái)儲(chǔ)存膽汁。只有當(dāng)膽囊在進(jìn)食后收縮時(shí),它才會(huì)釋放膽汁到腸中,以幫助消化和吸收食物。膽汁含有膽固醇、膽汁、膽鹽等成分,通常保持平衡,不沉淀。如果長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐,膽汁在膽囊里停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致某些成分沉淀形成結(jié)晶體,結(jié)晶體就會(huì)變成結(jié)石。不僅僅是早餐,醫(yī)生說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間不吃東西是很危險(xiǎn)的。

得了膽結(jié)石不能吃雞蛋嗎?長(zhǎng)期不按時(shí)吃飯容易得膽結(jié)石嗎

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膽結(jié)石患者怎么注意飲食

1.原則上,應(yīng)注重高蛋白低脂飲食,選擇魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等高品質(zhì)、低膽固醇含量的食品。最好不要吃高膽固醇的食物,比如大閘蟹。

2.減少動(dòng)物脂肪攝入量,增加植物油的攝入量,如玉米油、葵花籽油、花生油、大豆油等。

3.最好每天飲用2000ml以上(約4~5瓶礦泉水)。飲用水可以稀釋血液,從而降低肝臟分泌的膽汁濃度,因此不易形成結(jié)石。最好喝開水,少喝含糖的飲料。

4.吃更多新鮮水果和蔬菜,如蘋果、橘子、草莓、檸檬、蘆筍、卷心菜、西蘭花、胡蘿卜等。也可以使用小米、黑木耳、胡蘿卜、荸薺、山藥、豆腐、白蘿卜、蔬菜等其他食品。

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