精油泡腳是時下很多人都會做的，一般來講用精油泡腳可以天天泡的，但需要注意的是精油泡腳的水溫不能太熱也不能太涼，可以維持在38度到43度之間。泡的時候，水要淹過踝部。而且泡腳時間在30分鐘到45分鐘之間為宜，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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精油按摩會影響月經嗎？
女性用精油，對月經一般不會有什么影響的。對于品質純正的精油，它是可以幫助調理生理周期的，精油具有良好的通經作用，它的滲透能力也很強。質量有保證的精油代謝周期很快，一般在24-48小時，就可以排除體外。平時用精油，它還具有暖宮，保養卵巢作用，促進身體的全身血液循環，有利于調節女性內分泌失調，恢復正常的月經周期。
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泡腳用精油還是泡腳包好
精油和泡腳包都是我們生活中常用的，而至于哪個更好主要看你自己需求。像小編的話就還蠻喜歡用精油的，精油泡腳能夠滋潤足部皮膚，它散發著陣陣香氣，還可以令人心情愉悅。但是需要選擇天然的精油，才能達到效果。不過注意的是精油泡腳固然好，但是不是所有人都適合。比如說體質虛弱不宜浸泡過久，避免高溫脫水。胎兒忌高溫引起胎動不安，所以孕婦最好不要泡腳。
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瘦身精油的使用方法
使用方法：
1.單獨使用：潔膚爽膚后，取3-4滴，按摩面部至吸收。
2.配合使用：在純香精、洗劑、面霜中任意一種加入1-2滴精油，然后涂抹于面部，按摩至吸收。
3.用作面部按摩油：取6-10滴，按以下按摩手法按摩5-10分鐘，然后保濕或不用清洗就做面膜。
按摩方法：
1.在手掌上涂抹適量精油，從面部中心向外，從下巴、臉頰到前額。避開眼部區域。
2.從下巴到耳根，嘴角到耳朵，鼻子兩側到太陽穴，額頭中部到太陽鏡，輕輕向上螺旋按摩5-10次。
3.搓手后，用拇指按下巴，用四個手指按臉頰五秒鐘，可以重復三到五次。
4.搓手后，壓縮額頭。在第三步和第四步中，您還可以使用溫暖的毛巾。
