艾灸是生活中比較常見的一種中醫養生方式,它可以起到很好的功效與作用,在一定程度上可以起到排濕的作用,艾灸后排濕氣也是有一定癥狀和反應的,比如會出汗、身體發熱、出現紅疹以及排氣增加等等,具體看個人體質。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

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艾灸為什么會出水?
艾灸時會出水,出汗較多,是體內水分過多所致。如果沒有皮膚不適,則無需進行任何治療。是艾灸祛濕散寒功效的體現,是好事,說明體內的濕寒正在排出。濕度大、寒冷的人要注意腹部和腳部的保暖,經常用艾草水泡腳,少吃生冷食物,如西瓜、冰鎮飲料、冰淇淋等,作息有規律。適度的戶外活動可以改善身體的寒冷體質。

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艾灸完排濕氣有哪些癥狀
1.出汗
很多人在艾灸時會出汗。這實際上是體內水分排出的一種表現。通常持續一到兩天。這是正常現象。不要太擔心。
一般來說,水分會隨著汗水的排出而排出。艾灸后大量出汗可能是因為排出了水分。需要注意的是,艾灸后出汗不能立即洗澡,因為此時毛孔是開放的,很容易引起冷侵襲。建議在4小時后或第二天洗澡。
2.發燒
艾灸后發熱是由于身體的自我保護機制,它想通過高溫殺死體內的病毒。如果這是在艾灸后發生的,不要太擔心,幾天后就會逐漸緩解。
3.出現紅疹
艾灸后出現局部皮疹表明水分通過皮膚排出體外。如果觀察后沒有嚴重問題,可以繼續艾灸,皮疹會隨著體內水分的排出而慢慢消失。
3.排氣增加
艾灸能健脾健胃,促進腸胃蠕動。胃部可能會咕嚕咕嚕,排氣量也會增加。此外,放屁和大便的氣味非常難聞,表明濕氣正在排出。
艾灸時會有胃鳴,說明腸胃出血比較嚴重。這也可能表明水分和毒素通過腸道排出,這證明腸道持續蠕動,并可能迅速排便。很多人在艾灸后會出現這種情況。事實上,這是一個非常好的表現。我們根本不需要擔心。
4.情緒變化
如果艾灸后出現抑郁或易怒情緒,通常會出現在憤怒或緊張的身體中,因為這些人體內毒素和水分較多,新陳代謝不良。艾灸一段時間后,人體內的陽氣會上升,排出體內的負面情緒,主要以情緒的形式。

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艾灸注意事項
1、艾灸前關閉門窗,不能通風。這是因為灸時不能吹風,夏季灸時不宜開空調。
2、飯后不要馬上灸,一般飯后一小時才灸。
3、施灸前一定要確定受灸者是否不能接受灸,確認可以接受灸后,方可準備施灸。不要盲目艾灸。