當我們眼睛感覺不舒服的時候，都會下意識的去揉眼睛，但其實這么做非常影響眼睛衛生，所以我們盡量要洗了手之后再揉眼睛比較好。我們有的時候揉眼睛會聽到水一樣的聲音，這個其實是我們的眼睛分泌的淚液，是正常情況。再就是眼睛比較干的時候，肉眼也會有類似水聲。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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揉眼睛有水聲怎么回事？
人們在揉眼睛時，有時會發出水聲，這很正常。因為當我們揉眼睛時，它會刺激眼睛中的淚囊，導致淚囊分泌眼淚，并且會發出類似水的聲音。有時沒有這種聲音，主要是因為淚囊不分泌眼淚，所以沒有聲音。揉眼睛時，手緊貼眼睛會導致眼淚從淚管流到鼻腔，并且鼻腔通過咽鼓管連接到耳道。這種壓力還會對內耳結構產生一定的聲波傳導效果，因此在揉眼睛時會發出水樣聲音。但是最好不要經常揉眼睛和擠壓，以免給眼睛造成過多負擔。
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墻面顏色太深對眼睛好嗎
除個人喜好外，房間的整體狀況（如淺藍色或淺綠色）對于視力也很有益。如果地板較低或光線不足，最好使用暖色調，例如米色。如果地板較高或朝西，請嘗試盡可能使用冷色調。，例如淺藍色，淺綠色或淺紫色，這些都是對我們的眼睛有益的顏色組合。色彩組合應同時協調并與房間的功能和整體色調保持一致。
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哪種維生素能維持視力
1、維生素A能維持角膜和結膜的正常功能，防止眼睛干澀、夜盲癥，防止角膜軟化。同時，維生素A可以參與視紫質的合成，增強視網膜的感光能力。
2、維生素D能促進鈣的吸收，防止缺鈣。它還可以抑制眼軸的伸長，預防近視。
3、維生素E能促進末梢血管擴張，改善局部血液循環，促進眼底疾病的治療。
4、維生素C可以保持晶狀體的透明度，增強身體的抵抗力。
5、維生素B。與維生素缺乏有關的疾病有很多，如維生素B1缺乏，可引起球后視神經炎。缺乏維生素B2很容易引起瞼緣炎。建議在日常生活中均衡飲食，補充新鮮蔬菜和水果，防止某種維生素缺乏對眼睛造成影響。
