哈密瓜中含有豐富的維生素、膳食纖維、果膠、蔗糖、氨基酸等人體生長所需要微量元素，為機體提供能量。具有生津潤燥、清熱化痰功效，適當(dāng)食用可以緩解咳嗽時咽干、口燥癥狀，還可以增強體質(zhì)和抗病能力，有利于疾病恢復(fù)。需要注意，寒濕體質(zhì)者不宜多吃。但是如果本來就有咳嗽、咳痰，多吃哈密瓜會加重病情。主要是由于哈密瓜含有的糖分比較高，多吃了之后就會造成脾胃損傷，有助于生痰，會影響到疾病恢復(fù)，所以不可以多吃哈密瓜。下面，和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
1
哈密瓜可以多吃嗎？
哈密瓜不能吃太多,會出現(xiàn)嗓子不適的癥狀。由于哈密瓜的含糖量非常高,幾乎可以達到15%的效果,而且越復(fù)雜的哈密瓜味道越甜,食用這種哈密瓜通常會有嗓子干、疼痛等不適反應(yīng),這主要是由于糖太多,導(dǎo)致嗓子部位的滲透壓發(fā)生改變,過多的水分通過皮膚粘膜分散到哈密瓜里,稀釋了哈密瓜的糖分,使嗓子部位缺水、疼痛。
2
哈密瓜吃多了會不會咳嗽？
哈密瓜吃多了不會引起咳嗽，因為吃哈密瓜與咳嗽之間沒有必然的聯(lián)系。咳嗽是一個癥狀，也是一種防御性反射，絕大部分是由疾病所引起，比如感冒、肺炎、肺結(jié)核，都可以引起咳嗽的癥狀。但是，哈密瓜只是一種最常見的水果，含有豐富的水分、維生素，以及糖分。哈密瓜吃多了只會引起血糖升高和產(chǎn)生利尿作用，并不會導(dǎo)致咳嗽癥狀的發(fā)生，除非吃哈密瓜的時候不小心發(fā)生嗆咳，與是否吃多了沒有關(guān)系。
3
哈密瓜吃多了會咳嗽嗎？
一般情況下，吃哈密瓜是不會引起咳嗽的，但是如果本來就有咳嗽、咳痰，多吃哈密瓜會加重病情。主要是由于哈密瓜含有的糖分比較高，多吃了之后就會造成脾胃損傷，有助于生痰，會影響到疾病恢復(fù)，所以不可以多吃哈密瓜。
但在咳嗽、咳痰期間適當(dāng)少吃，對疾病恢復(fù)還是有好處的，主要是哈密瓜是具有清涼解暑的作用，也能夠起到生津止渴、除煩熱的作用。在咳嗽、咳痰期間也容易伴有發(fā)燒、咽喉腫痛、食欲不是很好，也會出現(xiàn)煩躁，適當(dāng)?shù)纳俪阅軌蚓徑膺@些癥狀，促進疾病的恢復(fù)。
