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脫發吃維生素B2還是B6 掉頭發看皮膚科嗎
2023-11-07 20:43:50 來源: 】【繁體
掉頭發嚴重一般跟遺傳因素,長期熬夜,頻繁洗頭或者染燙過度等等有關,另外跟頭皮出油過多也有一定關系,而維生素B1能夠抑制膽堿酯酶活性,抑制皮脂腺油脂分泌,能夠防止脂溢性皮炎;維生素B2能夠幫助皮膚抵抗紫外線的損害,有助于細胞的再生;維生素B6可以保持皮膚的健康,促進皮膚的新陳代謝,能夠防止毛發脫落。下面,和360常識網一起了解相關知識吧!

脫發吃維生素B2還是B6 掉頭發看皮膚科嗎

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脫發吃維生素B2還是B6?

針對脫發,需分別考慮是否為脂溢性或干燥性脫發:

1. 脂溢性脫發可試吃維生素B2和B6:這兩種維生素有去頭皮油脂的作用,可緩解因油脂阻塞毛孔而導致的脫發問題。同時,也可進食核桃、黑芝麻、黑小豆等食物。

2. 干燥性脫發不宜吃維生素B2和B6:多是因體內缺乏維生素引起,可聽從醫囑服用復合維生素或維生素C等。此外,需避免辛辣、油膩食物,保證充足睡眠等。

3. 維生素只能緩解脫發,需查明脫發原因,對癥治療方可有效緩解。

 脫發吃維生素B2還是B6 掉頭發看皮膚科嗎

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掉頭發看皮膚科嗎?

掉頭發一般看皮膚科。掉頭發的原因有很多,一般因內分泌失調、精神創傷、血管機能紊亂及遺傳等因素引起,同時會伴隨頭發油膩、自覺瘙癢、頭皮屑多等癥狀。掉頭發主要以藥物治療和飲食調理為主要原則。去皮膚科查明掉頭發的原因后再對癥治療。建議飲食要均衡,多食富含蛋白質、維生素和微量元素豐富的食品,忌食辛酸刺激食物。保持睡眠規律,不能熬夜。

脫發吃維生素B2還是B6 掉頭發看皮膚科嗎

3

頭發掉了還會再長出來嗎?

不要擔心,會長出來的。掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激有關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,少吃辛辣刺激油炸甜食,多吃新鮮蔬菜水果,適當多吃些硬殼類食物,黑芝麻黑米核桃,充足的睡眠,至少6小時,不要熬夜,盡量不燙發染發,避免強光暴曬,保持心情舒暢,選用刺激性小的洗發露,梳頭發順著梳,經常按摩頭皮,適當運動。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:chenyy
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