由于天氣炎熱，會導致臉上出油，通常不需要進行特殊治療。或者是如果沒有做好皮膚清潔保濕工作或長期熬夜、進食辛辣刺激的食物，可能會加速油脂分泌，所以會出現皮膚出油。大家應注意避免長時間在陽光下暴曬，以免皮膚灼傷。可以多吃一些維生素B含量豐富的食物，如香蕉、草莓、梨、胡蘿卜、西藍花、花椰菜等。下面，和360常識網一起了解相關知識吧！
1
臉上出油嚴重是肝不好嗎？
臉上出油并非是肝臟不好所導致。中醫認為可能和脾胃不好有關，脾胃不好會影響正常消化，攝入的食物沒有辦法消化就會形成濕熱等現象。如果長時間攝入油膩性食物，就會造成飲食過剩，最終就會堆積在體內，導致人體沒有辦法承受，所以臉上會出現很多油性表現。因此在出現臉上油膩時，除了需要注重于正常的護膚外，還需要調節個人的脾胃。
2
為什么肝不好臉會出油？
臉上出油厲害可能和肝有關系，也可能是不良的生活習慣引起的。具體分析如下：
肝臟具有一定的排毒作用，可以代謝很多激素，如果體內的激素水平紊亂，激素分泌過多，可能會影響到肝臟的排泄功能，使肝臟不能完成其代謝任務，從而容易出現臉上出油厲害的情況。患者可以在醫生的指導下服用逍遙丸、靜心口服液、安神補腦液等藥物進行治療，有利于改善相關情況。
3
臉上出油吃什么維生素？
臉上出油多考慮是正常的生理現象，也可能是皮脂腺分泌旺盛、維生素B族缺乏等因素導致的。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等，可根據不同病因進行補充。
維生素B族缺乏主要是由于攝入不足、吸收障礙、需要量相對增高等原因導致的。由于維生素B族缺乏導致皮膚受到損害，引起皮膚炎癥，會出現臉上出油、脫屑、瘙癢等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下使用維生素B12、煙酸片等藥物進行治療。平時也可以多吃富含維生素B的食物，如雞蛋、牛奶、動物肝臟等。
