葡萄籽的美容養顏效果被我們越來越多愛美人士所認可，葡萄籽怎么吃才能更好呢？葡萄籽具有美白的功效，一般葡萄籽都會配合膠原蛋白一起使用，葡萄籽對皮膚起雙重作用：一方面它可促進膠原蛋白形成適度交聯；另一方面，它作為一種有效的自由基清除劑，可預防皮膚“過度交聯”這種反常生理狀況的發生，從而也就阻止了皮膚皺紋出現，保持皮膚的柔順光滑。下面，和360常識網一起了解相關知識吧！
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gnc葡萄籽膠囊有沒有服用說明呢？
gnc葡萄籽膠囊為需抗氧化、防衰老及易過敏的人群提供營養支持，每日1粒，餐前或餐后（無胃部疾病者建議餐前空腹食用），需要注意的是gnc葡萄籽膠囊不建議未成年人食用；孕婦及哺乳期女性、疾病患者請在醫師指導下食用；手術前兩周，請停止食用。
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吃葡萄籽后斑加重怎么辦？
吃葡萄籽有美白淡斑的作用，不會導致臉上的斑加重，出現這種情況，考慮是防曬措施沒有做好，或是內分泌失調導致的。葡萄籽有很強的抗氧化作用，堅持服用，可以減少黑色素的沉淀，美白皮膚，淡化斑點。但如果服用期間不做好防曬措施，皮膚受到紫外線的侵害，或是本身存在內分泌失調的問題，那么吃葡萄籽淡斑效果有限，甚至還會導致斑點加重。因此平時要注意防曬，有內分泌失調的問題要及時調理，可以幫助改善長斑的問題。
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gnc葡萄籽吃多久才能看到明顯效果
葡萄籽通常需要3-5個月才能看到明顯的效果。葡萄籽是保健品，一般可以在每天早上起床后、曬太陽前服用。因為葡萄籽能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害，起到一定的美白效果。每天起床后空腹吃葡萄籽效果最好，可以有效補充體內所需的營養。但是服用的時候一定要控制好劑量，不要一次服用太多的葡萄籽，因為短時間服用太多不能完全吸收。
