九月是「世界阿爾茨海默病月」。在加州大學(xué)洛杉磯分校健康中心，我們想強(qiáng)調(diào)「預(yù)防勝于治療」的概念，通過(guò)簡(jiǎn)單的生活方式改變，就能避免阿爾茨海默病的發(fā)展。不僅僅是治療，我們的目標(biāo)是為每個(gè)人提供知識(shí)和工具，主動(dòng)保護(hù)所有人的健康認(rèn)知，更為阿爾茨海默病提供最卓越護(hù)理和治療。
據(jù)中國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)預(yù)測(cè)，2050年，中國(guó)阿爾茨海默病患者將超過(guò)4000萬(wàn)。預(yù)計(jì)到2030年，阿爾茨海默病帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)將達(dá)到17萬(wàn)億元。
我們的阿爾茨海默氏癥和癡呆癥神經(jīng)病學(xué)護(hù)理團(tuán)隊(duì)，為記憶力下降的患者提供全方位護(hù)理，全面提供記憶評(píng)估、癡呆癥護(hù)理和支持計(jì)劃。
預(yù)防阿爾茨海默氏癥的方式
保護(hù)心臟與大腦：肥胖、高膽固醇和高血壓都會(huì)增加患阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)。這些相同的危險(xiǎn)因素會(huì)導(dǎo)致心臟病。心臟病是美國(guó)的第一號(hào)殺手，長(zhǎng)期以來(lái)，醫(yī)生一直鼓勵(lì)患者通過(guò)定期鍛煉和健康飲食預(yù)防心臟病的侵害。越來(lái)越多的研究證明，有益心臟健康的生活方式也可能對(duì)大腦有益。
鍛煉以預(yù)防阿爾茨海默病：越來(lái)越多的證據(jù)顯示，晚年經(jīng)常鍛煉的人，患阿爾茨海默氏癥的可能性較小。最近有項(xiàng)研究指出，六到八年的期間，進(jìn)行體力活動(dòng)的老年女性患上記憶和推理能力受損的可能性較小。此外，有些病例對(duì)照研究表明，久坐是該疾病的危險(xiǎn)因素。運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防胰島素抵抗和糖尿病，這兩者都被認(rèn)為是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素。
有利心臟健康的飲食可保護(hù)大腦：根據(jù)約翰斯（Johns Hopkins）最新研究，地中海飲食富含魚類、水果、蔬菜、堅(jiān)果、全谷物和橄欖油等健康脂肪，這種飲食模式可以將罹患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)降低 40% 至 60%。來(lái)自植物的化學(xué)物質(zhì)，例如蘋果和紅洋蔥中的槲皮素、胡蘿卜和紅薯中含有 β-胡蘿卜素、紅酒中的多酚可預(yù)防癡呆癥。
與高血壓的關(guān)系：對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，高血壓也可能導(dǎo)致記憶喪失。根據(jù)美國(guó)國(guó)家老齡化研究所調(diào)查，50 多歲及以上的高血壓患者，在記憶力測(cè)試中的得分，低于血壓正常的人。
心理活動(dòng)：若你曾因在棋盤游戲或一本好書上花費(fèi)「毫無(wú)成效」的時(shí)間，而感到內(nèi)疚，請(qǐng)放心：你不是在浪費(fèi)時(shí)間。盡管進(jìn)行心理鍛煉不一定能預(yù)防癡呆癥，但《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》研究表明，活躍思維能有助于預(yù)防癡呆癥。研究人員認(rèn)為，刺激思維的活動(dòng)有助于在腦細(xì)胞之間建立豐富的連接網(wǎng)絡(luò)。理論上來(lái)說(shuō)，如果其中一些聯(lián)系中斷，其他聯(lián)系就會(huì)接替。
總結(jié)：吃得好，持續(xù)活躍，保持頭腦忙碌！
為什么選擇 UCLA Health 進(jìn)行阿爾茨海默病的診斷和護(hù)理？
瑪麗·S·伊斯頓阿爾茨海默病研究（ Mary S. Easton Center for Alzheimer's Research）和護(hù)理中心（加州大學(xué)洛杉磯分校伊斯頓中心）的專家?guī)椭颊呒捌浼胰藵M足阿爾茨海默病和其他癡呆癥的需求。我們的癡呆癥神經(jīng)科醫(yī)生診斷記憶障礙和其他認(rèn)知變化，提供最先進(jìn)的治療。
國(guó)家級(jí)認(rèn)可：加州醫(yī)療中心在美國(guó)名列前茅，得到國(guó)家老齡化研究所、國(guó)家神經(jīng)疾病和中風(fēng)研究所、 加利福尼亞州的支持，以及眾多致力于癡呆癥研究的慷慨捐助。
強(qiáng)調(diào)早期診斷：當(dāng)患者得到早期癡呆癥診斷，他們可以立即獲得治療和資源。 這使患者能在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)保持最高水平的功能。 在加州大學(xué)洛杉磯分校伊斯頓中心（UCLA Easton Center） ，在早期階段診斷阿爾茨海默病時(shí)，患者可利用最有效的治療方法。
全新治療選擇：在加州大學(xué)洛杉磯分校健康中心接受護(hù)理的患者，可以參加一系列臨床試驗(yàn)和研究項(xiàng)目。 我們的診所將符合條件的患者轉(zhuǎn)診至加州大學(xué)洛杉磯分校伊斯頓中心（ UCLA Easton Center，包括卡根臨床試驗(yàn)項(xiàng)目和阿爾茨海默病研究中心。 以最先進(jìn)的療法減緩阿爾茨海默病的發(fā)展。 健康研究人員屢次率先發(fā)現(xiàn)突破性的療法，例如基思·沃塞爾博士（ Dr. Keith Vossel's） 就發(fā)現(xiàn)了治療阿爾茨海默病的抗癲癇療法。
我們的服務(wù)
我們的癡呆癥神經(jīng)病學(xué)團(tuán)隊(duì)為記憶喪失患者及其護(hù)理人員提供廣泛的服務(wù)，包括：
神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估：衡量大腦情況，包括記憶測(cè)試、言語(yǔ)溝通測(cè)試，以及行為或運(yùn)動(dòng)技能評(píng)估。
腦結(jié)構(gòu)成像：腦結(jié)構(gòu)掃描尋找影響大腦功能的特征。例如，結(jié)構(gòu)性大腦圖像會(huì)檢測(cè)到壓迫大腦并影響功能的腫瘤。
葡萄糖正電子發(fā)射斷層掃描 (PET) 成像：葡萄糖 PET 成像，評(píng)估細(xì)胞如何使用葡萄糖（糖），以幫助區(qū)分不同類型的癡呆癥。
血液檢查：患者會(huì)進(jìn)行血液檢查，以診斷阿爾茨海默病，或其他可能影響記憶的疾病，例如甲狀腺問(wèn)題或荷爾蒙失衡。
脊髓液測(cè)試：脊髓液測(cè)試可以評(píng)估腦脊液 (CSF) 中的某些蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可能反映阿爾茨海默病或其他疾病。
分子腦成像：通過(guò)研究項(xiàng)目進(jìn)行的淀粉樣蛋白和 Tau PET 掃描，使用放射性示蹤劑注射，尋找證實(shí)阿爾茨海默病或其他類型癡呆癥的蛋白質(zhì)。
阿爾茨海默病治療
目前，阿爾茨海默病治療側(cè)重于控制癥狀。 盡管治療方法有可能出現(xiàn)，但阿爾茨海默病目前無(wú)法治愈，也無(wú)法阻止其進(jìn)展。
加州大學(xué)洛杉磯分校伊斯頓中心（UCLA Easton Center） 專家不斷實(shí)施新的療法，有些藥物可幫助阿爾茨海默病患者提高生活質(zhì)量，并長(zhǎng)時(shí)間繼續(xù)進(jìn)行日常活動(dòng)。
治療專注于阿爾茨海默病相關(guān)問(wèn)題，例如抑郁或睡眠障礙。除藥物治療外，我們會(huì)建議：
吃富含水果、蔬菜和全谷物的營(yíng)養(yǎng)飲食
一周中大部分時(shí)間，以患者能夠承受的強(qiáng)度進(jìn)行鍛煉
保持有組織的生活習(xí)慣，有助減少焦慮和壓力
我們的專家團(tuán)隊(duì)
馬里奧·門德斯 (Mario F. Mendez)，醫(yī)學(xué)博士、哲學(xué)博士
門德斯博士是行為神經(jīng)學(xué)家，接受過(guò)內(nèi)科、神經(jīng)病學(xué)、神經(jīng)行為學(xué)和實(shí)驗(yàn)心理學(xué)方面培訓(xùn)。 他的研究領(lǐng)域是額顳葉癡呆、進(jìn)行性失語(yǔ)、后皮質(zhì)萎縮和其他局灶性皮質(zhì)退行性疾病的臨床研究。
郭明 (Ming Guo)，醫(yī)學(xué)博士，哲學(xué)博士
郭博士是勞里·戈登和史蒂文·戈登（Laurie & Steven C. Gordon）神經(jīng)科學(xué)主席，也是神經(jīng)學(xué)、分子和醫(yī)學(xué)藥理學(xué)教授。 她接診國(guó)際轉(zhuǎn)診的神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者（來(lái)自中東、中國(guó)、印度、東南亞、歐洲和南美），重點(diǎn)治療包括阿爾茨海默病和帕金森病在內(nèi)的腦退行性疾病。
基思·沃塞爾 (Keith Vossel)，醫(yī)學(xué)博士
基思·沃塞爾博士是神經(jīng)病學(xué)教授、瑪麗·S·伊斯頓阿爾茨海默氏癥研究和護(hù)理中心主任、J.D. 法國(guó)阿爾茨海默氏癥基金會(huì)主席。 基思·沃塞爾博士研究阿爾茨海默病、路易體癡呆和相關(guān)疾病，重點(diǎn)關(guān)注腦節(jié)律異常和轉(zhuǎn)化療法。
