泡腳水位太低達不到效果，小編建議水位要高于腳踝，但是也不能太高，有的人泡腳水都要到膝蓋了，雖然膝蓋是人體毛細血管分布最少的的地方，熱水泡能夠改善循環，增加關節液，但是水位太高會使血液集中于腿部，導致腦部、心臟供血不足。
如果是泡腳的話最好是要高一些的泡腳桶，而40厘米是正合適的，這樣可以很好的泡到小腿上，現在的很多足浴盆只能把腳泡一下，不能起到很好的保健作用，。足浴盆的一般功能有加熱功能，氣泡功能，基本上足夠了。
人們泡腳之所以會選木桶，多是因為木桶的原材料具有中藥的特點，對某些病變有明顯的治療作用，這些是其他的泡腳桶無法媲美的。
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