目前泡腳的位置并沒有什么規定,主要依據自己的習慣決定,不過起碼要泡到腳踝處,也就是小腿與腳之間,這個位置兩邊有骨節凸起,即足內尖。而最佳位置則是從腳踝尖點開始,四根手指并攏橫放,最上邊手指指節處。
泡腳桶當然是深得好些,深得泡腳桶不僅能將我們的大腿到膝蓋完全浸泡,而且大面積加熱對于受熱部位的血液循環改善明顯,而且下肢部位的血液循環改善,對于全身的血液循環改善是有非常積極的作用,能流通末梢的血流增多增快,對于氧氣的輸送,及新陳代謝的產物廢物排泄也是非常有幫助。
木桶泡腳較之用其它材料的桶,木桶好處多多,首先,木桶堅固耐用,一只香柏木或烏木的本桶至少可用十年之久,而且,愈用愈光滑,愈用愈順心。
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