泡腳在當(dāng)下深受人們的喜愛，由于熱水泡腳能有效的熟絡(luò)筋骨和促進(jìn)血液循環(huán)，所以用熱水泡腳是能夠達(dá)到瘦腿的效果。因?yàn)闊崴菽_本身就是可以利用熱水溫度對(duì)腳局部的溫暖刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)積存的毒素及廢物，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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什么樣的泡腳桶比較實(shí)用？
目前市面上的泡腳桶大多分為木桶和塑料桶，而相較于塑料桶小編更推薦使用木桶。此外泡腳的時(shí)候一定要泡過小腿效果最佳，因此用桶而非盆。泡腳和洗腳不同，不單純是出于清潔的目的，還有保健的功能。但不適合長(zhǎng)時(shí)間，溫度也不能過高，20分鐘為宜，60度左右就可以了。
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泡腳瘦腿泡到什么位置
泡腳是生活中人們常用的養(yǎng)生方式之一，通常我們?cè)谂菽_的時(shí)候要將其水位放在膝蓋以下的地方，泡腳的水溫在37-42度之間。感覺上就是將腳伸進(jìn)水中時(shí)，有微微發(fā)燙的感覺，泡腳的過程中，要保持這個(gè)水溫，當(dāng)水溫有些降低的時(shí)候，可以再續(xù)加熱水，讓20—30分鐘在泡腳時(shí)間里保持這個(gè)溫度。泡腳的水位最好能淹沒小腿肚，把腿腳一起泡。所以最好是一個(gè)水桶，而不是水盆。
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涂油漆的泡腳桶對(duì)身體有害嗎
涂油漆的泡腳桶對(duì)身體有沒有害主要取決于你所購(gòu)買木桶的質(zhì)量，像現(xiàn)在市面上一些大品牌的泡腳桶的用料是香柏木，同時(shí)還要做防腐處理，再用環(huán)保油漆！這種木桶泡腳不但無害，而且有益，所以一定要選擇大品牌的木桶。
