葡萄是日常生活中常見(jiàn)的水果，其中富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素、葡萄糖以及植物化學(xué)物等，適量食用有益于身體健康。同時(shí)葡萄中含有很多葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖進(jìn)入血液，會(huì)起到滲透性利尿的作用，排尿有利于去除身體里多余的火熱之邪，所以適量的吃一些葡萄。雖然沒(méi)有吃葡萄六大禁忌的說(shuō)法，但是在食用方面確實(shí)存在一些注意事項(xiàng)。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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葡萄的功效與作用禁忌
葡萄具有緩解低血糖、預(yù)防血栓形成、抗衰老、健脾胃、緩解疲勞和癌癥的預(yù)防的功效和作用。糖尿病、便秘、脾胃虛寒者不宜多食葡萄，服用螺內(nèi)酯、曲安奈德、補(bǔ)鉀時(shí)，不宜與葡萄同食。
1、緩解低血糖：葡萄含有大量的糖分，很容易被人體吸收。如果出現(xiàn)低血糖，可以吃葡萄或喝葡萄汁來(lái)緩解低血糖癥狀。
2、預(yù)防血糖栓形成：葡萄能降低血清膽固醇和血小板凝聚力，可有效預(yù)防心腦血管疾病。根據(jù)研究，葡萄在防止血栓形成方面比阿司匹林更好。
3、抗衰老：都說(shuō)葡萄籽是真正的抗氧化巨星。葡萄籽可以抗衰老，清除體內(nèi)自由基，永葆青春。此外，葡萄中含有一種叫做類黃酮的物質(zhì)，這種物質(zhì)是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
4、健脾胃：葡萄有補(bǔ)氣血、利尿、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化的作用。適當(dāng)多吃葡萄可以健脾胃。
5、緩解疲勞：葡萄含有人體所需的多種氨基酸和維生素，對(duì)神經(jīng)衰弱和疲勞有好處。
6、癌癥的預(yù)防：葡萄中含有一種抗癌載體元素，可以阻止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散，減少器官移植患者的排異反應(yīng)，幫助盡快康復(fù)。
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葡萄常導(dǎo)致什么病癥
葡萄含有大量的葡萄糖和果糖，糖尿病患者不宜多吃，以免血糖波動(dòng)。便秘和脾胃虛寒的人不宜多吃。雖然葡萄中所含的果酸可以幫助消化，刺激腸胃蠕動(dòng)，但多吃葡萄會(huì)引起腹瀉，加重不適。服用螺內(nèi)酯、曲安奈德、補(bǔ)鉀時(shí)，不宜食用葡萄及其他含鉀量高的食物，否則易導(dǎo)致高鉀血癥、胃腸痙攣、腹脹、腹瀉、心律失常。
此外，葡萄不宜與牛奶、海鮮等高蛋白食物同食。因?yàn)楣釙?huì)使蛋白質(zhì)凝固，不僅影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
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為什么吃葡萄不喝牛奶
水或飲用牛奶，會(huì)導(dǎo)致在胃部與胃酸迅速反應(yīng)，從而促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。且牛奶中富含蛋白質(zhì)，而葡萄中含有酸性物質(zhì)，二者一起食用可能會(huì)影響牛奶蛋白的消化和吸收。
