牙膏是我們每天必須要用到的生活必需品，可以清潔我們的牙齒，清新口氣，避免得上牙齒疾病。但是我們去超市買牙膏的時候就會發現，牙膏便宜的有四五塊的，貴一點的二三十塊甚至一百多塊的牙膏也有。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
1
貴的牙膏真的有用嗎？
其實相信大家已經發現，不管你的牙膏多貴多便宜，在牙齒的清潔度上，其實并沒有太大的區別。不是說你用的牙膏貴，刷出來的牙齒會那么白。不管怎樣，效果只能在電視廣告中看到。在現實中很難看到。我們的牙齒不是亮白的，會有一點點黃。存在，所以做廣告也是為了夸大效果。所以我們不應該盲目跟風大品牌。貴的不一定適合我們，選擇對了牙膏，我們的刷牙方式同樣重要！
2
一直用含氟牙膏好嗎
一直使用含氟牙膏刷牙沒有隱患，不會造成含氟過多。但6歲以下的兒童最好使用兒童專用牙膏代替含氟牙膏，以免誤吞，增加體內氟化物含量。建議您時常更換牙膏品牌，以更好地維持口腔正常菌群。牙膏中的氟與礦物鹽形成含氟礦化體系，可增加牙齒的抗齲能力，促進牙釉質的修復。建議您在當地經常使用氟化物。含氟牙膏是保持口腔清潔最有效的首選。
3
怎么可以讓牙齒變白
1.洗牙
外源性污漬，如咖啡漬、煙斑和牙結石，可以通過全口清潔、超聲波噴砂甚至激光去除。其實洗牙有點像洗衣服，只是恢復牙齒本來的顏色，不是美白牙齒。但是，牙齒確實會變得比洗前更光滑、更亮。
2.牙齒美白膏
牙齒美白貼和冷光美白都是用漂白劑對牙齒進行漂白。它主要利用過氧化氫釋放的自由基來代替長期沉積在牙齒上的有色物質。適用于天然黃牙和后天色素沉著的牙齒。牙齒美白膏是一種低濃度的過氧化物，可以在家操作。漂白效果較弱，持續時間不長。美白效果因人而異。可作為出席重要場合前的應急之用。然而，牙齒美白膏并不適合所有人。有些人在使用的時候會有強烈的不適感，而且市面上的產品參差不齊，所以在選擇正規品牌的產品時一定要慎重。
3.冷光美白
冷光美白是在辦公室進行的美白操作，使用的過氧化物濃度比美白貼片中的要高。在牙齒表面涂抹漂白劑后，用冷光源照射，以增強漂白效果。但一定要選擇正規醫院和有資質的牙醫，否則容易引起口腔潰瘍、牙齦萎縮等問題。
3.貼面和全瓷牙冠
除了嚴重的氟斑牙影響牙齒的顏色外，牙齒表面還會出現坑狀變化。這就需要借助義齒技術，將牙齒表面的一層均勻磨掉，然后粘接貼面或戴上全瓷牙冠，重新賦予牙齒形狀和顏色。
修復不良會對牙齒周圍的軟組織造成損傷，所以一定要選擇正規醫院和有資質的牙醫。
