正常健康的大便應當成條、光滑、顏色稍黃,沒有濃血粘液、無腥味等,而排便時很通順,便后會暢快。

當您排出的大便,每次都是不成形的稀糊便,這時就必須引起重視了。
大便不成形的判斷如下:
1、短期大便不成形:
可能原因為飲食習慣的改變,如異地出差或攝入未曾進食過的飲食。若不伴有膿血、腹瀉等癥狀,每日大便次數不超過三次,一般無病變提示;
2、長期大便不成形:
如原因不明的大便不成形持續時間超過一個月,無其他腹部不適癥狀,尤其50歲以上的成年患者,需及時進行結腸鏡檢查,排除結腸占位、慢性結腸炎、慢性非特異性結腸炎、潰瘍性結腸炎等器質性病變;

生活中如何調理?
食療調養:
不要吃辛辣、油膩、生冷等食物,需多吃養胃食品,如:豬肚、紅棗、胡蘿卜、香菇、粟子、山藥、扁豆、牛肉、雞肉、牛肚等補脾益氣、開胃消食的食物;
多喝水:
由于大量的排便,這時會導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,須補充大量的水分。如:胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,還能補充必需維生素,是很好的補充品;
避免下列食物:
大便不成形時,不能吃的食物,如:豆類、甘藍菜等,避免喝碳酸飲料,這些含有大量不易吸收的碳水化合物的食物會加重腹瀉;
呼和浩特東大肛腸醫院提示:大便不成形可能是由急性腸炎、胃腸功能紊亂等疾病引起的,如果長期置之不理,可能會引起消化道潰瘍、穿孔等嚴重危害身體健康。因此,需及時到醫院進行檢查治療。
