討好型人格是現在很多人都有的一種心理問題，不算大毛病，但也不能完全不管，討好型人格是受原生家庭影響的，所以需要從小預防，給孩子自信，這樣長大了才不會自卑或者唯唯諾諾。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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如何改變自己的的討好型人格？
討好型人格，歸根結底，是因為你內心不夠強大。也許童年的你，無法從父母那里得到關愛與認可，父母無法滿足你的需求。你為了獲得別人的關注，獲得認可，你需要無原則地討好別人，拉近關系。
事實上，真正懂得你的人只有你自己。只有內心強大，才會懂得如何與他人保持界限。所以，若要擺脫討好別人的陰影，只有不斷地自我成長。
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討好型人格的人多嗎
討好型人格的人很多，原因有二：
首先人口基數很大，討好型人格的人比例不小，所以人數很多，其次，討好型人格的人因為討好能獲取一部分利益，自然會持續討好別人，因沒有討好他人而失去利益的人在考慮是否開始討好他人，可能變成討好型人。
是否要改變，這是由自己決定的，每個人都有選擇，選擇的依據自己把握，這就是討好型人格的人很多，是否要改變的建議。
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討好型人格是天生的嗎
這事說來話長。最基本的原理是來自童年時期！
第一:所有的心理問題都可以回顧到童年時期。討好型的人，他們的童年都很遺憾，沒有得到足夠的關愛，關注。甚至處于資源匱乏的環境;甚至被家庭粗暴的對待，所以，只能通過談好周圍的人。來獲得足夠的支持，關愛。所以，從這點來說，我們要關愛他們。
第二:心智不夠成熟。通俗的來講，就是還沒長大。對自己沒有正確的認識，不知道自己能做什么，該做什么;換句話來說，還是沉浸在童年的模式里。以為自己無能為力，所以只有靠談好周邊的人來獲得周邊的人支持，理解，信任。他并不知道，他已經長大了，除了討好別人，他有更多種方式，可以獲得自己想要的一切。
第三:內心孤獨。由于內心從小缺乏家庭，尤其原生家庭的關愛，在進去社會后，就更希望通過自己的努力，來獲得周圍人的理解、支持、信任，關愛。至少不能被孤立，忽視。
而要破解這個梗，最有效的方式，就是讓他重新正確的認識自我。真正的接納自己，認可自己。
