扁平足在孩子成長過程中非常常見，有數據顯示，超過25%的孩子存在足弓偏低的情況。如果出現了這種問題，孩子在運動過程中則會容易出現疲勞、疼痛、摔倒等意外狀況，如不及早關注并干預，可能會對未來的生活造成影響。
認識足弓重要性，孩子出現扁平足不能忽視
足弓是足部非常重要的一個結構，當人站立時，它為人體全身骨骼提供支撐的“地基”，穩固地支撐著全身重量，并且能夠吸收地面對腳的沖擊力量，使足踝、膝蓋的穩定性增強，還能讓踝關節、膝關節、髖關節都能處于比較良好的關節對位狀態。
而扁平足屬于一種較為常見的足弓異常，它指的是足弓的縱向塌陷，從外觀上來，足底位置往往會非常低平，沒有弧度。由于這種足弓的塌陷會使足弓減震作用下降，會導致人行走會容易感覺疲勞及疼痛、進行體育活動時彈跳力及平衡力差，而且地面給予足底的撞擊力，還會上傳給膝、髖，甚至腰部，加重關節負擔，增加運動損傷風險。更重要的是，它會造成下肢力線的改變，從而使各部位產生相應的調整和形變，如不及時干預，久之可能會引起小腿和大腿過度內旋，甚至引發骨盆前傾等。
需要注意的是，在幼兒時期有扁平現象是很正常的，因為兒童的足弓往往要在4歲左右才逐漸發育形成。
孩子足弓幅度不同，矯正鞋需科學定制
約14歲以下的兒童，足踝骨骼、肌肉發育尚未完全，足弓具有一定可塑性，若想干預扁平足，選擇合適的矯正鞋及鞋墊是個好方法。
矯正鞋及鞋墊的設計可以將塌陷的足弓支撐起來，避免內側足弓直接與地面的接觸，同時扶正跟骨位置，這樣可以改變足底受力，有效緩解扁平足帶來的行走疲勞和痛苦，還能避免扁平足現象進一步加重。同時，由于足部沒那么容易累，小朋友更愿意增加運動量，從而達到鍛煉強化肌肉力量的效果。
但因為每個小朋友的足弓幅度不一樣，而矯正鞋及鞋墊必須按實際情況進行配置，才能給予足弓合適的支撐力度，所以，建議在購買矯正鞋及鞋墊前需先驗腳再定制。
在兒童矯正鞋及鞋墊定制方面，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心是不錯的選擇。該中心成立10多年來，一直致力于為有嚴重扁平足、嚴重高弓足、X/O形腿等兒童提供服務與產品。依托于大型專業的儀器、足科矯形師團隊及大數據支持，愛矯健可以為有足患的兒童提供專業的解決方案。另外在產品上，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有F1、F2、F6、F7、F11、T1、T2、T6、T7、H2共十款兒童矯正鞋墊及各種配件，能滿足大部分兒童的足部矯正需求。其中合適的愛矯健矯正鞋搭配矯正鞋墊，能有效控制孩子足踝關節，減少膝關節、髖關節出現勞損的幾率。
很多足部問題，都植根于兒童時期，長期忽視而導致問題愈發嚴重。所以，當發現孩子存在足部問題時，即使初期影響尚小，也不能大意，尋找專業的機構對足部進行詳細的檢測，再根據情況進行干預，才能幫助孩子足部更好地成長。
