甲流是生活中比較常見的一種病毒，它具有一定的傳染性，在短時(shí)間內(nèi)可以感染很多的人。得了甲流之后一般可以吃水果的，所以可以吃山竹，也可以吃獼猴桃，都能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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得了甲流可以吃獼猴桃嗎？
如果你得了甲流，可以吃獼猴桃，這樣既不會(huì)加重甲流的病情，也能提供一些營養(yǎng)。
甲流期間，飲食以清淡為主。獼猴桃是一種常見的水果和清淡的食物。吃獼猴桃不會(huì)加重病情。
獼猴桃營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量維生素，尤其是維生素C，每100克獼猴桃中約有62毫克。它還含有膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素等營養(yǎng)素，可以為身體提供一定的營養(yǎng)。
除了獼猴桃，甲流期間也可以適量食用其他新鮮蔬菜和水果。禁止辛辣食物。多喝開水有助于甲流的恢復(fù)。
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得了甲流可以吃大蒜嗎
甲流期間，如果沒有明顯咳嗽或咳痰，可以食用大蒜。首先，大蒜具有殺菌和抗炎作用。它可以緩解甲型流感病毒引起的上呼吸道感染，即甲型流感的癥狀，特別是喉嚨痛。吃大蒜也可以緩解喉嚨痛的癥狀。
然而，如果咳嗽或咳痰，不建議生大蒜。生大蒜具有強(qiáng)烈的刺激性，容易引起或加重咳嗽，因此不允許食用。
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甲流的傳播途徑
1.飛沫傳播。甲流主要是由甲型H1N1流感病毒而引起的急性傳染性疾病，可通過咳嗽、打噴嚏的方式導(dǎo)致甲型H1N1流感病毒在空氣中殘留，而健康的人群呼吸了空氣中的病毒，就可能會(huì)導(dǎo)致病毒通過呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，從而發(fā)生甲流。
2.直接接觸傳播。如果健康人群的身體或者是手接觸到甲流患者的體液、呼吸道分泌物或者是被病毒感染的物品，比如毛巾、衣物等，可能會(huì)導(dǎo)致病毒通過鼻腔黏膜、口腔黏膜、破損的皮膚部位直接在體內(nèi)種植，從而發(fā)生甲流。
