“熬最晚的夜,敷最貴的面膜,吃最多的保健品。”雖然這聽起來是句玩笑話,但對于一部分年輕失眠群體來說,這卻是他們的生活常態,而”如何改善睡眠質量“也成了他們亟需解決的難題。
根據中國睡眠研究會發布的《2021年運動與睡眠白皮書》,當下我國有超3億人存在睡眠障礙。2022年3月,中國睡眠研究會等機構聯合發布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示,44%的19-25歲年輕人熬夜至零點后,19-35歲青壯年是睡眠問題高發年齡段,失眠率占總人數的30%。被睡眠障礙困擾著的年輕人開始了”拯救睡眠計劃“,那么他們是如何改善睡眠質量的呢?在試過了睡前泡腳、睡前運動、助眠熏香等無效方法后,他們又打起了安眠藥的主意,不當的服用安眠藥會對身體造成傷害,長期服用容易養成依賴性,有些人會出現難以忍受的戒斷癥狀,便產生了非吃不可的錯誤認識,形成了藥物的依賴性。服用安眠藥還有另外一點危害不可忽視,那就是容易產生耐藥性,并具有危險性。白天藥物促使肝臟產生藥物的分解酶增多,體內的藥物就能夠很快地被這種酶破壞,從而使藥物的催眠作用逐漸減弱,而產生耐受現象,因此,有些人吃安眠藥的劑量會越來越大,造成嚴重的后果。
那么在”如何改善睡眠質量“這個問題下,真的沒有其他答案了嗎?在探索如何改善睡眠質量的過程中,以“營養促進健康”為信仰的營養屋研發團隊就在傳統中醫文化中汲取營養,以傳統中醫中“助眠四君子方”這一改善睡眠的有效方法為靈感,結合現代先進的提取技術和制備工藝,推出了郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊,為國人提供了更適合現代生活的改善睡眠質量的有效方法。
在傳統中醫中,講究“先睡心,后睡眼”。只有心情安寧平靜,身體和精神才能得到真正的休息,這也就是所謂的“息心瞑目”。而以酸棗仁、五味子、茯苓和百合四大藥食同源草本植物為主要成分的“助眠四君子方”就是通過調節心神平衡來促進睡眠的,四味藥食同源的植物相互作用,治虛煩不眠,驚悸怔忡,心神不安。

那么郎益欣是如何改善睡眠質量的呢?營養屋團隊經過多種驗證試驗,最終選定“助眠四君子方”這一沿襲千年的改善睡眠質量的有效方法,并將傳統與現代相結合,提取酸棗仁、五味子、茯苓和百合的關鍵成分,采用科學配比,充分發揮酸棗仁養肝、安神;五味子潤肺、養腎;茯苓健脾、安神;百合潤肺滋陰、清心安神等功效,達到補腎、養心、降火、除煩的目的。
在睡眠問題日益凸顯的今天,一個良好的睡眠顯得尤為重要,因此,當代年輕人的睡眠健康成為全社會的責任,專注國人健康的營養屋團隊準確的把握住了失眠的源頭,以郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊為切入點,切實為解決“如何改善睡眠質量”這一問題貢獻自己的力量。