正常人也是會出現心悸的，偶爾出現心悸并不是身體不好的原因，而是和你熬夜、飲食有關，這些都會影響，但是經常性心悸的話就需要注意自己的身體了，以防萬一，最好是去醫院檢查下會更好。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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正常人會出現心悸嗎？
正常人會有心悸。
生理性心悸最常見，多發生于劇烈運動、熬夜、勞累過度、壓力大、飲用咖啡、烈酒、濃茶等刺激性飲料、服用過量藥物或口服增加心跳的藥物，如山莨菪堿、沙丁胺醇和氨茶堿，癥狀多為一過性，不會持續很長時間。
這種生理性心悸的原因與心臟供血暫時不足和交感神經過度興奮有關。除去促發因素后，癥狀通常很快消退，一般不需要特殊藥物治療。
此外，有些人因長期緊張、焦慮、睡眠不佳、壓力過大而患上心臟神經癥，還會出現胸悶、心悸、呼吸困難等癥狀。這些癥狀可以反復出現，但客觀檢查無明顯異常。
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酒后心慌心悸怎么緩解多喝水行嗎
可以。
酒后心慌心悸的緩解方法是可喝開水或淡茶水加速酒精排。若心率仍較快，，可以口服短效倍他受體阻滯劑如美托洛爾片，但低血壓、支氣管痙攣、慢性阻塞性肺疾病患者禁用。禁用此類藥物時，可口服地爾硫卓改善心悸心慌癥狀。少數異位心律失常是由飲酒引起的，常見的有心房顫動和心房撲動，應該去醫院進行心臟復律治療。治療和恢復期間，注意飲食清淡，勞逸結合，多休息，一定要戒煙戒酒。
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更年期心慌心悸怎么辦
更年期心悸可以通過心理和飲食調整或藥物來緩解。
心慌、心悸是最常見的更年期癥狀，一般與雌激素缺乏有關。因此，患者可在醫生指導下適量補充雌激素，口服或外用雌激素可緩解心悸癥狀。其次是心理調整，患者應適度接受更年期心慌、心悸等癥狀。最后，參加戶外運動，包括快走、太極拳、游泳、球類運動，增加身體疲勞，緩解心悸。在飲食方面，患者應多吃牛奶、豆漿、蛋白質補充劑，以及新鮮的海鮮和蔬菜。平時運動最好適度，對緩解更年期心慌心悸有一定的效果。
