面部出油一般就是皮膚分泌的油脂，特別是在夏季，身體代謝比較旺盛，食用過多油膩食物，那么臉上出油就會更多。而在天氣炎熱、飲食油膩、生活作息不規(guī)律時，臉上出油會更嚴(yán)重。此外，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、水油失衡等。皮膚愛出油的話，盡量不要化妝，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息。下面，和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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臉油頭發(fā)油是濕氣重嗎？
頭面部出現(xiàn)頭部比較油膩，頭發(fā)也比較油膩，這可能和油性的膚質(zhì)有很大的關(guān)系。我們正常的皮膚大部分分為干性、中性、油性、混合性。在青春期的青少年或者是男性比較多見于油性的皮膚，它會出現(xiàn)頭面部的皮膚油膩、頭發(fā)油膩、面部容易出油、容易長痤瘡，這個和濕氣沒有太大的關(guān)系。但是油性皮膚的人盡量在飲食上還是要清淡，避免高糖、高脂類的飲食，避免辛辣刺激的飲食飲食會導(dǎo)致皮膚的狀態(tài)出現(xiàn)改變，同時可以配合涂抹一些控油的保濕霜。
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臉出油和脾胃有關(guān)系嗎？
這和脾胃有關(guān)系。漢代時期，有個名醫(yī)叫張仲景，他流傳下來一本書《傷寒雜病論》，書上記載：三陽合病，腹?jié)M身重，難以轉(zhuǎn)側(cè)，口不仁，面垢若自汗出者，白虎湯主之。該經(jīng)典條文為面部冒油奠定了來源及從脾胃治療的方向，腹?jié)M、身重、口中無味，這些都是消化出現(xiàn)了問題。另外從經(jīng)絡(luò)上看足陽明胃經(jīng)“起于鼻翼旁，挾鼻上行向下沿鼻柱外側(cè)，入上齒中”。摸摸自己的鼻子是不是油膩膩的，如果是說明消化系統(tǒng)不好了。
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頭發(fā)和臉愛出油是什么原因？
頭發(fā)和臉愛出油考慮有以下幾種原因引起：第一種，平時好吃甜食或者是辛辣刺激性的食物會導(dǎo)致臉部以及頭皮油脂分泌過多，要戒糖。第二種，可能是由于脂溢性皮炎，選擇合適的洗發(fā)水以及潔面產(chǎn)品，洗發(fā)水使用無硅油的潔面產(chǎn)品，選擇氨基酸類的。第三種，由于熬夜或者是壓力過大引起的，建議要調(diào)理心態(tài)，補充一些維生素，做一些體育鍛煉。
