防曬便成了每位愛美MM的必修課。防曬不僅僅是口頭上說說而已,而是要懂的防曬知識,并且做好防曬。涂抹防曬霜能夠阻擋和折射有害射線,有效阻隔長短波UVA和UVB對肌膚的傷害,保護皮膚細胞,幫助抵御肌膚光老化及曬黑問題,提供穩(wěn)定、更長效的防曬隔離功效,為肌膚提供保護傘。那么我們在做防曬時一定要了解一下關(guān)于防曬的基本知識,比如什么是UVA、UVB等常識,然后再選擇適合自己的防曬。下面,和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧!

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UVA和UVB分別是什么?
太陽光中含有多種射線,平日里說到的防曬基本上可以說是防UVA和防UVB
UVA又稱為長波黑斑效應(yīng)紫外線,它有很強的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。
日光中含有的長波紫外線,穿透力極強,能夠透過肌膚表層,深入到肌膚的真皮層,破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維,導(dǎo)致肌底的脫水,刺激真皮層的細胞產(chǎn)生黑色素堆積,將我們的皮膚曬黑。
UVB又稱為中波紅斑效應(yīng)紫外線,波長較短,中等穿透力,它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收。日光中含有的中波紫外線在夏天和午后會特別強烈。UVB紫外線對人體具有紅斑作用,能促進體內(nèi)礦物質(zhì)代謝和維生素D的形成,但長期或過量照射會令皮膚曬黑,并引起紅腫脫皮。

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人人都需要防曬嗎?
是的,人人都需要防曬!有人覺得自己天生麗質(zhì),不涂防曬霜皮膚也是白白的。實際上,黑色素的堆積是隱藏在肌膚底層的,隨著年齡的增長會不斷浮現(xiàn)出來,年輕不防曬,年老時就怕來不及補救了!
紫外線照射會激活表皮細胞,從而產(chǎn)生炎性因子,炎性因子激活黑色素細胞,產(chǎn)生黑色素。
防曬不只是防曬黑,還要防皮膚曬傷。因為紫外線對皮膚的傷害是非常大的,防曬是為了防止紫外線對皮膚的曬傷,造成光老化。特別是敏感肌膚、角質(zhì)薄紅血絲,激素臉恢復(fù)期、痘痘恢復(fù)期等皮損肌膚更需要做好防曬,一旦曬傷皮膚會出現(xiàn)紅癢疼癥狀。

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如何選擇防曬霜?
PA值是長波紫外線UVA的防護等級,被標(biāo)為PA+~PA+++。PA+為低效防護,PA++為中效防護,PA+++為高效防護。一般肌膚在沒擦防曬品時15分鐘后就會被曬黑曬傷,而一個+等于2,所以PA+=15×2=30﹙分﹚,也就是說,涂抹標(biāo)識為PA+的防曬品后,皮膚在30分鐘后會被曬黑曬傷,因此每隔半小時要再補擦一次。
SPF值是防曬系數(shù),代表對中波紫外線UVB的防護能力。一般來說,假設(shè)紫外線的強度不會因時間變化而衰減,人的皮膚在沒有任何防曬措施時呆在陽光下20分鐘后皮膚會變紅。如果選擇SPF值為8的防曬品,理論上它對皮膚的保護時間是20×8=160分鐘;若選擇 SPF15的防曬品,則可在陽光下逗留15倍的時間,即300分鐘,依此類推。